O NÁS | DHK F-M

Házená pro všechny dívky

DHK Frýdek-Místek je nový dívčí házenkářský klub, který vznikl s cílem vytvořit přátelské a motivující prostředí pro všechny holky, které mají chuť sportovat. Vítáme úplné začátečnice, které si chtějí házenou teprve vyzkoušet, stejně jako hráčky, které už mají zkušenosti a chtějí se dále zlepšovat. Každá dívka u nás dostane prostor rozvíjet své schopnosti vlastním tempem a stát se součástí skvělého kolektivu.

Tréninky probíhají ve Frýdku-Místku v tělocvičně 11. základní školy a konají se pravidelně každý týden v odpoledních hodinách. Zaměřujeme se nejen na rozvoj házenkářských dovedností, ale také na všeobecnou sportovní přípravu, koordinaci, rychlost, týmovou spolupráci a zdravý pohyb. Naším cílem je, aby si děti sport především užívaly a měly radost z každého tréninku.

Rodiče často zajímá, zda jejich dítě zvládne začít i bez předchozích zkušeností. Odpověď je jednoznačná – ano. Začátečnicím se věnujeme individuálně a postupně je seznamujeme se vším, co házená obnáší. Důležitější než sportovní zkušenosti je chuť se hýbat, učit se novým věcem a být součástí týmu.

Věříme, že sport pomáhá dětem získávat nejen fyzickou kondici, ale také zdravé sebevědomí, disciplínu, odpovědnost a nová přátelství. Právě proto chceme vytvořit prostředí, kam se budou hráčky těšit a kde budou společně růst jako sportovkyně i jako osobnosti.

Přijďte si házenou vyzkoušet a staňte se součástí nové kapitoly dívčí házené ve Frýdku-Místku!

ZÁKLAD HRY

Každý tým tvoří sedm hráček nebo hráčů – šest v poli a brankář. Hráči si přihrávají míč, driblují a snaží se překonat obranu soupeře zakončením do branky.

FAIR PLAY

Házená je postavena na pravidlech fair play, respektu k soupeři i rozhodčím a týmové spolupráci. Důraz je kladen nejen na výkon, ale i na sportovní chování.

PRO KOHO JE?

Házená je sport pro každého – pro děti, mládež i dospělé. Rozvíjí fyzickou kondici, koordinaci, rychlost rozhodování a posiluje týmového ducha. Je vhodná pro kluky i holky.

TRADICE A BUDOUCNOST

Házená má v České republice dlouhou tradici a mnoho úspěchů na mezinárodní scéně. Neustále se rozvíjí a přináší radost hráčům i fanouškům po celém světě.

Skupiny

Přípravka

Do 7 let

Mini žačky

8 až 10 let

Mladší žačky

11 až 13 let

Co je házená

Házená je rychlý a dynamický kolektivní sport, který spojuje rychlost, obratnost, sílu i týmovou spolupráci. Proti sobě nastupují dvě družstva, jejichž cílem je vstřelit více branek než soupeř. Díky neustálému pohybu, rychlým protiútokům a atraktivním soubojům patří házená mezi nejnapínavější týmové sporty. Házená je vhodná pro děti i dospělé. Rozvíjí koordinaci pohybu, rychlost reakcí, vytrvalost i schopnost rozhodovat se pod tlakem. Vedle sportovních dovedností učí také disciplíně, respektu k soupeři a týmovému duchu. Házená vytváří přátelství, společné zážitky a silnou klubovou komunitu. Právě spojení sportovního rozvoje, radosti ze hry a týmové spolupráce dělá z házené sport, který si získává srdce hráčů i fanoušků po celém světě.

Házená je týmový sport, ve kterém má každá hráčka na hřišti svou důležitou úlohu. Úspěch družstva nezávisí pouze na individuálních schopnostech, ale především na spolupráci všech hráček. Každá pozice má své specifické úkoly a přispívá k výkonu týmu jiným způsobem.

Brankářka – poslední opora týmu. Brankářka je jedinou hráčkou, která může v brankovišti chytat míč rukama i nohama. Jejím hlavním úkolem je zabránit soupeři ve vstřelení branky. Křídelní hráčky – rychlost a zakončení. Na obou stranách hřiště hrají levé a pravé křídlo. Křídelní hráčky jsou často nejrychlejšími členkami týmu. Využívají prostor u postranních čar a zakončují útoky z obtížných úhlů. Spojky – střelkyně a tvůrkyně hry. Levá a pravá spojka působí v prostoru mezi křídly a středem útoku. Často se jedná o hráčky s tvrdou střelou, které dokážou překonat obranu soupeře střelbou z větší vzdálenosti. Střední spojka – mozek týmu. Střední spojka bývá označována jako režisérka hry. Organizuje útok, udává tempo a rozhoduje, jakým způsobem bude tým útočit. Pivotka – bojovnice v prostoru brankoviště. Pivotka se pohybuje v těsné blízkosti obrany soupeře. Její role je velmi náročná, protože musí svým pohybem vytvářet prostor pro spoluhráčky a zároveň být připravena zakončit akci z bezprostřední blízkosti branky.